Здоровье кожи головы и красивые густые волосы — результат хорошего состояния всего организма. Любые изменения в обмене веществ, гормональном балансе, работе нервной системы и других органов сказываются на густоте прически.

Одни из самых распространенных причин, почему выпадают волосы:

● нехватка витаминов А, Е, группы В и микроэлементов (цинк, железо, медь);
● несбалансированное питание с низким количеством белков и полезных ненасыщенных жиров;
● постоянный недосып, хроническая усталость;
● нервозность, раздражительность, стрессы;
● гормональные нарушения (андрогенетическая алопеция);
● неправильный подбор средств по уходу за волосами;
● слишком частое применение плойки, других методов термической и химической укладки;
● перенесенные острые инфекционные заболевания, например, в последние годы очень многие столкнулись с выпадением волос после коронавируса.

Выпадение волос у женщин и мужчин может быть связано с приемом лекарств. Наиболее известно облысения после химиотерапии, которое вызвано сильным токсическим действием противоопухолевых лекарств. Однако причиной поредения прядей также выступают противовоспалительные препараты, антикоагулянты, антидепрессанты, антибиотики, пероральные контрацептивы и многие другие виды лекарств.

Ухудшение состояния волос нередко связывают с наличием хронических заболеваний. К группе предрасполагающих факторов относят различные дерматозы (себорея, экзема, микозы), болезни щитовидной железы, аутоиммунные патологии, туберкулез, иммунодефицитные состояния, в том числе ВИЧ-инфекцию. Поскольку для роста волос необходимы разнообразные питательные вещества, состояние прически всегда ухудшается при заболеваниях ЖКТ, которые сопровождаются нарушениями питания и всасывания нутриентов в кровь.

Интенсивность выпадения волос и наличие патологии довольно сложно оценить самостоятельно. Многие люди склонны преувеличивать состояние проблемы, особенно это касается женщин: несколько длинных волос, выпавших во время мытья головы, создают иллюзию сильного волосопада и вызывают серьезное беспокойство, которое не всегда оправдано.

На наличие серьезной проблемы указывают такие признаки:

● на расческе или на подушке остаются целые клоки волос, а не отдельные волоски;
● при мытье головы выпадает больше волос, чем обычно;
● прическа стала менее объемной и пышной;
● волосы обламываются по длине, выглядят тусклыми и безжизненными, имеют секущиеся кончики;
● на голове появились видимые проплешины, особенно в области лба и темени.

Если возникают сомнения, можно провести быстрый тест на выпадение волос в домашних условиях. Он подойдет для женщин и мужчин с достаточно длинными волосами. Чтобы результаты были достоверными, тестирование проводят спустя 1-2 дня после мытья головы. Необходимо запустить обе руки в волосы в области висков или макушки, сжать пальцы и провести по всей длине прядей, не прикладывая больших усилий. На руках останется некоторое количество волосков. Если их меньше 5 — нет проблемы с выпадением волос, от 5 до 15 волос — возможно, присутствует проблема, более 15 волос — явный признак усиленного волосопада, который требует консультации специалиста.

С жалобами на поредение прически необходимо обратиться к трихологу — узкопрофильному специалисту, который знает все о заболеваниях волос и кожи головы. Сначала доктор проведет беседу, чтобы выяснить образ жизни, характер питания, наследственную предрасположенность и другие факторы, способствующие выпадению волос. Далее врач выполнит трихоскопию — исследование кожи головы и волос под многократным увеличением, чтобы оценить их состояние и определить признаки различных болезней.

Существует несколько форм алопеции: андрогенетическая, телогеновая (диффузная), очаговая (гнездная), рубцовая. От вида облысения и его причины будет зависеть программа лечения, которую подберет врач. В комплексных схемах терапии используют:

● гормональные препараты;
● лекарства для улучшения метаболических процессов;
● витаминно-минеральные комплексы;
● аппаратные методы: лазерное лечение, мезотерапия, плазмотерапия;
● шампунь против выпадения волос;
● ампулы для кожи головы против выпадения волос.

Справиться с интенсивным волосопадом вполне реально. Главное вовремя обратиться к трихологу и следовать его рекомендациям. При этом врачи предостерегают пациентов от использования домашних средств против выпадения волос, которые не имеют никакой доказательной базы, могут ухудшить ситуацию, вызвать ожоги или аллергические реакции.